Par problèmes digestifs, on peut en lister un certain nombre comme :
Les crampes abdominales, les ballonnements, les flatulences, les maux de ventre,
Les problèmes d’élimination des selles : constipation, diarrhée, hémorroïdes
La fatigue chronique
Les reflux gasto-eusophagiens (RGO) etc.

Vous l’aurez sûrement déjà compris, mais si vous souhaitez du changement, il faut modifier certaine chose. L’alimentation, l’activité physique, la gestion du stress et des angoisses ainsi qu’une bonne hygiène de vie globale en fait partie. C’est en travaillant tous ces axes en même temps qu’on diminue voire supprime ces inconforts digestifs. Durant ma pratique, je me suis bien rendue compte qu’il était difficile pour de nombreuses personnes de travailler tous ces aspects de la vie simultanément, en étant suivies par plusieurs personnes différentes dans l’espoir d’obtenir, rapidement, effet positif.

C’est pourquoi, j’ai décidé de créer un programme en format hybride composé d’activités physiques et abdominales douce, adaptée à ces inconforts, une planification alimentaire spécifique et personnalisée des troubles digestifs, un système éprouvé pour une meilleur gestion du stress et des angoisses mais également une personnalisation de la micronutrition en fonction des besoins de chacun.

Effectivement à l’époque d’aujourd’hui, il est très difficile de couvrir tous nos besoins en oligo-éléments, vitamines, fibres, acides gras essentiels et aussi les besoins en bactéries du microbiote uniquement avec l’assiette.

Le programme reprend chacune des filières nécessaires citées plus haut pour améliorer la qualité digestive de votre corps ainsi qu’une analyse complète de votre microbiote.

Si vous êtes touchée par un syndrome de l’intestin irritable (SII), colopathie fonctionnelle ou encore appelé, côlon irritable, vous vous trouvez peut-être démuni par l’incompréhension de votre médecin traitant ou autre généraliste et peut-être même de la médecine complémentaire.

Mon concept hybride que vous ne trouverez nulle part ailleurs mélange non seulement des filières diverses et variées de la vie mais également des coachings (privé et groupe), ainsi qu’un suivi poussé et à distance.
Vous disposerez de toutes les ressources nécessaires pour obtenir les résultats désirés et tendre vers un meilleur bien-être.

- Diminution des douleurs et des symptômes d'inconfort digestif.
- Reconnaître, comprendre et savoir quels aliments il est possible de manger sans risque de douleur.
- Aprendre à équilibrer son assiette en fonction de ses besoins et de ses limites.

Votre vie redeviendra simple et épanouie en seulement quelques semaines. Je serais votre seule référente ce qui sera nettement plus simple pour vous et pour moi-même. Une réponse rapide et complète vous sera toujours apportée.

Si vous êtes intéressé par mon programme, cliqué sur « votre appel diagnostique offert » pour fixer ensemble un rdv de 10 à 15 minutes pour envisager quelles stratégies nous pouvons mettre en place ensemble sans frustration.

Mon objectif est de vous aider à diminuer voire supprimer vos troubles digestifs et inconforts intestinaux en retrouvant une vie sociale épanouie sans douleur, stress, ni angoisse.