La santé ce n’est pas seulement l’absence d’une pathologie diagnostiquée, ou de l’absence de symptômes. Mais elle passe autant par bien dormir, se sentir bien dans son corps, avoir confiance en soi, parvenir à un confort digestif et mental complet.
La santé passe par plein de chemins, plus complexes les uns des autres. Vous recherchez peut-être à avoir une bonne digestion ? Un cycle menstruel régulier et/ou non douloureux ? Un sommeil de qualité ? Une meilleure immunité ? Une recomposition corporelle ? Un gain de souplesse ? Un soutien et un suivi pour votre sevrage tabagique ? Et bien d’autres choses encore ?
Tout cela peut se réguler avec une alimentation adaptée, un programme sportif personnalisé et/ou des séances de détente musculaire.